Turnen

Neu: Rollatortrainingstart am 21.10.

Fit und sicher mit dem Rollator unterwegs

Viele ältere Menschen verbinden mit dem Rollator eigene (Geh-) Defizite und trauen sich nicht in die Öffentlichkeit. Das ist bedauerlich, denn es ist die große Chance, ein Stück Lebensqualität zu erhalten bzw. zurückzugewinnen. Ziel ist es, den Rollator nicht mehr als defizitbehaftetes, orthopädisches Hilfsmittel anzusehen, sondern als wertgeschätzter Alltagsbegleiter mit sportlicher Note. In dem Flyer sind alle Daten, Fotos und Termine zu dem Kurs 21.10 - 25.11.2014 enthalten.

Turnen: ÜbungsleiterInnen gesucht!

Wir suchen Dich als ÜbungsleiterIn für das Kinderturnen. Du würdest Kinder im Alter von 4-6 Jahren betreuen, mit ihnen turnen und spielen. Weiterhin suchen wir alle 14 Tage eine(n) ÜbungsleiterIn für das Eltern-Kind-Turnen. Du würdest den Kleinen im Alter von 2-4 Jahren den Spaß an der Bewegung vermitteln.

Interesse? Dann melde Dich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder unter 05404-3738.

Geräteturnen für Kinder

Übungsleiterin: Tanja Keidel

16.30 - 18.00 Uhr montags in der Zweifachsporthalle

Für Kinder ab 8 Jahre

 
Wir üben kleine Übungen (Handstand, Rad, Vorwärts- und Rückwärtsrollen, Felgaufschwung usw.) ein.

Auch Geräte wie Schwebebalken, Reck und Bodenmatte kommen zum Einsatz.

Ein Probetraining ist nur mit vorheriger Anmeldung bei Tanja Keidel unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.

 

 

Damengymnastik

Fit und vital ab 50+

 

Übungsleiterin: Karin Littkemann

       Montags in der Zweifachsporthalle

20:00 - 21:30 Uhr

 

Unser Fit-Programm besteht aus Kräftigung der Muskulatur, Aerobic und Koordination. Auch Übungen mit Handgeräten wie z.B. Bälle, Hanteln, Therabänder oder Pezzibälle sind im Programm enthalten. Abgerundet wird das Ganze durch Tänze, Spiele, Radtouren und Wanderungen.

Turnen

Bildung braucht BewegungDie Turn- und Leichtathletikabteilung ist mit ca. 250 Mitgliedern eine der größten Abteilungen im TSV Westfalia Westerkappeln.

Bei uns können die Kleinen ab zwei Jahren mit einfachen Spielen anfangen und Gerätestationen erklimmen. Die Kinder können bis zur 6. Klasse bei uns turnen.

Auch für die Erwachsenen bieten wir eine Reihe von Angeboten. Ob Aerobic, Sportspiele oder Gymnastik für Senioren. Für alle ist etwas dabei.

Man kann sich bis ins hohe Alter bewegen und mit Gleichgesinnten Spaß haben.

Einfach mal vorbei kommen und mitmachen!



Weitere Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.