Dominierend in der Altersklasse der 14-jährigen waren am vergangenen Wochenende die Westerkappelner Leichtathleten bei den Kreis-Einzelmeisterschaften im Rheiner Jahnstadion. 2 Kreismeistertitel gingen dabei auf das Konto von Anton Krüninger.
Seniorensportgruppe Männer
Übungsleiter
Heinz Klingbeil
Donnerstags in der Zweifachsporthalle
20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Hier steht die Fitness im Vordergrund. Übungen aus dem Pilates-Bereich, um den gesamten Körper zu stärken, sind fester Bestand des Abends genauso wie ein abwechlungsreiches Programm drum herum. Dieses Angebot richtet sich Männer jeden Alters, die gern gemeinsam Sport treiben möchten und jeder macht das, was er kann. Mehr Infos bei Heinz Klingbeil unter 015159872953.
Bewegte Senioren - aktiv älter werden
Übungsleiterin
Karin Littkemann
Donnerstags in der Dreifachsporthalle
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Spaß an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund. Denn Bewegung dient auch der Gesundheit.
Wir trainieren mit Handgeräten wie z.B. Bälle, Hanteln, Therabänder, Reifen oder Tüchern, auch mal im Sitzen. Aber nicht nur der ganze Körper wird trainiert, sondern auch das Gedächtnis wird in Schwung gehalten mit verschiedenen Spielen oder Tänzen.
Wer also nun Lust bekommen hat, sich ganzkörperlich zu bewegen mit Spaß und etwas für die Gesundheit zu tun, ist herzlich willkommen.
Du läufst schnell, springst weit, kannst gut werfen oder bewegst dich einfach gern?
Dann komm vorbei oder nimm Kontakt mit uns auf unter
Aktuelle Wettkampfergebnisse, -termine und weitere Infos zur Leichtathletik im Kreis Steinfurt/Tecklenburg findet ihr unter der Internetadresse Kreis Steinfurt .
Im Sommer werden wieder Prüfungen für das Deutsche Sportabzeichen abgehalten.
aktuelle Trainingszeiten (für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren):
Montag: 17.30 Uhr - 19.00 Uhr (Stadion)
Donnerstag: 17.30 Uhr - 19.00 Uhr (Stadion) Haupttrainingstag
